За витаминами — за стол или в аптеку?

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Не секрет, что все основные витамины содержатся в натуральных продуктах (например, овощах и фруктах), и нужно употреблять их в достаточном количестве, чтобы заполучать дневную дозу витаминов. Однако, как известно, правильного и сбалансированного питания придерживаются не все; большинству проще купить в аптеке витаминный комплекс и регулярно принимать их. Но действительно ли такие витамины приносят пользу и их можно поставить на один пьедестал с обычными фруктами, овощами, ягодами и т.д.?

Витамины: аптечные или природные?

Читать далее »

Что мы едим?

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Необходимым фактором существования любого живого организма, наравне с возможностью дышать, является необходимость получать калории. Другими словами для функционирования организма необходима пища.

Что мы едим?

Читать далее »

Нужны ли протеины натуральному спортсмену

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Вы тренируетесь, но мышцы совсем не растут, поэтому решили купить спортивное питание? И это здорово. Вопреки общественному мнению, протеины – не вредны! Вы ведь знали об этом?

Протеины в питании спортсменов

Читать далее »

Пять микроэлементов, которые жизненно необходимы вашему организму

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Существует пять основных микроэлементов, которые нужны вашему организму в больших количествах. Они необходимы для многих процессов в организме, особенно для функционирования нервной и мышечной систем.

Незаменимые микроэлементы

Читать далее »

Как курение влияет на организм?

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Всем известно, что курить вредно. Тем не менее, эта привычка есть у четверти взрослого населения планеты. Конечно, если своевременно прекратить это опасное для здоровья увлечение, многие неприятные последствия курения можно устранить или предотвратить.

Последствия курения

Читать далее »

Ведущие производители БАД: Now Foods и 4LIFE Research

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

В России биологически активные добавки распространены меньше, чем в странах Европы и США, но этот рынок постоянно растет. Отчасти это связано со сложностью процедуры регистрации лекарственных средств: многим производителям проще сертифицировать препарат в качестве БАД, чем проходить госрегистрацию ЛС.

Биологически активные добавки

Читать далее »

Фитнес. Правила для новичков

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Что такое фитнес? Ответ на этот вопрос подразумевает не только коррекцию фигуры с целью нормализации веса, но и постоянное поддержание организма в хорошей спортивной форме. Значение имеют как упражнения в тренажерном зале, так и сбалансированное питание, так называемая фитнес-диета. Занявшись фитнесом, можно избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, а также оздоровить состояние внутренних органов, нормализовать обменные процессы, противостоять депрессиям и даже замедлить старение.

Оздоравливающий фитнес

Читать далее »

© 2009-2017 Фарм-бизнес: современная аптека
RSS записей RSS комментариев Войти

При цитировании необходимо разрешение автора и активная индексируемая ссылка на pharm-business.ru