Нужны ли протеины натуральному спортсмену

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Вы тренируетесь, но мышцы совсем не растут, поэтому решили купить спортивное питание? И это здорово. Вопреки общественному мнению, протеины – не вредны! Вы ведь знали об этом?

Протеины в питании спортсменов

Читать далее »

Пять микроэлементов, которые жизненно необходимы вашему организму

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Существует пять основных микроэлементов, которые нужны вашему организму в больших количествах. Они необходимы для многих процессов в организме, особенно для функционирования нервной и мышечной систем.

Незаменимые микроэлементы

Читать далее »

Как курение влияет на организм?

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Всем известно, что курить вредно. Тем не менее, эта привычка есть у четверти взрослого населения планеты. Конечно, если своевременно прекратить это опасное для здоровья увлечение, многие неприятные последствия курения можно устранить или предотвратить.

Последствия курения

Читать далее »

Ведущие производители БАД: Now Foods и 4LIFE Research

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

В России биологически активные добавки распространены меньше, чем в странах Европы и США, но этот рынок постоянно растет. Отчасти это связано со сложностью процедуры регистрации лекарственных средств: многим производителям проще сертифицировать препарат в качестве БАД, чем проходить госрегистрацию ЛС.

Биологически активные добавки

Читать далее »

Фитнес. Правила для новичков

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Что такое фитнес? Ответ на этот вопрос подразумевает не только коррекцию фигуры с целью нормализации веса, но и постоянное поддержание организма в хорошей спортивной форме. Значение имеют как упражнения в тренажерном зале, так и сбалансированное питание, так называемая фитнес-диета. Занявшись фитнесом, можно избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, а также оздоровить состояние внутренних органов, нормализовать обменные процессы, противостоять депрессиям и даже замедлить старение.

Оздоравливающий фитнес

Читать далее »

Чем хороши ортопедические матрасы?

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Нет нужды повторять о важности здорового сна для человека, лучше поговорить о его надёжном залоге – ортопедическом матрасе. Преимуществ перед обычным ложем у него масса, например, профилактика заболеваний позвоночника, отложения солей и остеохондроза. Благодаря удобной позе, которую во время ночного отдыха обеспечит спящему ортопедический матрас, сон будет крепкий и безмятежный, а настроение утром – бодрым и энергичным. Как известно, благодаря нормализации сна регулируется масса процессов в организме, таких как артериальное давление, головные боли и неврозы.

Ортопедический матрас

Читать далее »

Методика трех F: действенное лекарство против дурного настроения

Здоровый образ жизни Нет коментариев »

Утрата спокойного, ровного расположения духа считается первым шагом к депрессии — недугу, способному полностью дестабилизировать функционирование организма. Если же плохое настроение сочетается с повышенным аппетитом, сонливостью, ростом веса, апатией, слабостью, риск развития опасного расстройства увеличивается вдвойне. Такую ситуацию необходимо искусственно переломить. Лучше всего — при помощи технологии трех F, созданной группой ученых, в которую вошли представители ИМЧ им. Бехтеревой и Мельбурнского центра изучения мозга. Она ведется в трех направлениях.

Методика трех F

Читать далее »

© 2009-2017 Фарм-бизнес: современная аптека
RSS записей RSS комментариев Войти

При цитировании необходимо разрешение автора и активная индексируемая ссылка на pharm-business.ru