Распространенная ситуация в аптеке: приходят постоянная клиентка, приносит какой-либо препарат и спрашивает: мой сын принимает эти таблетки, что это? Через Интернет можно купить всевозможные биологически активные добавки и спортивные препараты, название которых указано латинскими буквами, но скрываются за ними самые обычные витамины, минералы, аминокислоты. Сегодня подговорим о глютамине — условно незаменимой аминокислоте, участвующей в синтезе белка, которую в сетевых магазинах обычно продают под латинским названием Glutamin.
Материалы по теме: аминокислоты
Аминокислоты, «блоки», которые составляют белки, обычно потребляются для увеличения мышечной массы. Их концентраты часто используются для создания сложных формул. Однако в последнее время аминокислоты стали включаться во многие добавки, употребляемые спортсменами перед физическими упражнениями, по причине того, что они имеют некоторые интересные эффекты не только на мышцы, но на мозг.
Новые комментарии