Многих интересует секрет долгой и здоровой жизни. Генетика часто определяет общий уровень здоровья, но жизнь до зрелой старости зависит от нас самих. Новые исследования показывают, что гены вовсе не являются нашей судьбой. Скорее привычки, которые мы применяем в нашей жизни, гарантируют, как долго мы сможем прожить. Какие четыре основных привычки нужно усвоить человеку, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь?
Материалы по теме: физкультура
Существует ряд проблем со здоровьем, при которых физические упражнения могут оказаться очень полезными. Согласно проведенным исследованиям, в этот список можно добавить эректильную дисфункцию у мужчин. Эксперты говорят, что упражнения могут иметь такую же эффективность, как и лекарства, которые предназначены для поддержания эрекции.
Новые комментарии