Витамин С один из самых популярных витаминных добавок. Исследование показало преимущества для широкого спектра заболеваний, включая сердечные заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера. В основном витамин нашел применение для уменьшения симптомов и продолжительности простуды (хотя данные об этом неоднозначны). Но относительно мало людей принимают его для избавления от стресса.
Материалы по теме: стресс
Жизнь в современном мире таит в себе много опасностей. Стресс, хроническая усталость сопровождают практически каждого человека. Все чаще хочется покоя, уединения. Флоатинг придет вам на помощь.
Каждый день миллионы людей, живущих в городах, подвергаются стрессам. Стресс – это ответ организма на внешние и внутренние раздражители, вызывающие гормональные, физиологические и психические изменения. Постоянный стресс влияет на здоровье, снижает иммунитет, ухудшает работоспособность, приводит к бесплодию, проблемам в семье и на работе. Знание факторов, которые способны оказывать на человека негативное влияние, поможет их избежать или свести их действие к минимуму.
До недавнего времени считалось, что виновником всех болезней офисных работников является стресс. Однако международные эксперты недавно установили, что это далеко не так, и есть проблемы куда серьезнее, а стресс оказался лишь на 5 месте в списке самых популярных болезней.
Новые комментарии