Мороз детям на пользу

Здоровый образ жизни Комментарии

Один из моих сыновей раньше часто простывал. Когда нам пришлось переехать из теплых краев на север Средней полосы, меня страшило, что некоторые его болячки усугубят прохладный в целом климат и суровая зима. А потому очень меня удивили рекомендации врача, к которому мы попали на прием, когда в очередной раз сын простудился.

Он посоветовал нам чаще бывать на улице (была зима!), разрешать ребенку кататься на санках и лыжах. Мне, человеку с юга, показалось это странным, но опасения были напрасными.

Мороз детям на пользу

Катание на лыжах и санках, прогулки по лесу не только приносили удовольствие, но и лечили за счет чистоты и свежести морозного воздуха. И зря я боялась, что ребенок простудится, ведь постоянное движение (а дети не стоят на месте) не только не давало ему замерзнуть, а укрепляло дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Что называется, вышибли клин клином.

А еще мы, родители, вместе с детьми ходили кататься на санках с горки. Таким немудреным способом мы снимали отрицательные эмоции и стресс. Так что не бойтесь холодов и будьте здоровы!

Автор — Ольга Лобода

Рекомендую также следующие статьи:

  1. Даже легкие физические упражнения несут в себе пользу для здоровья
  2. Лучшее – детям! Матрасы Темпур
  3. Бесплатная медицина — детям
  4. Скажи простуде «НЕТ!»: Ринза и Ринзасип
  5. Укрепляем иммунитет

При перепечатке материалов обязательна активная ссылка
на http://pharm-business.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/3256

Оставьте отзыв

Я не робот
© 2009-2017 Фарм-бизнес: современная аптека
RSS записей RSS комментариев Войти

При цитировании необходимо разрешение автора и активная индексируемая ссылка на pharm-business.ru