Если какой-то вопрос действительно очень важен для тебя, а с наскоку проблему не удалось решить — отпусти её, дай себе немного времени, чтобы созреть. И тогда ответ придёт во сне, во время поездки в трамвае, или на кухне, в процессе нарезки салата. Психологи называют это «надсознательной активностью». Она включается всякий раз, когда перед нами встают действительно важные задачи.
Поверь, Архимед лез в ванну вовсе не с научными целями, а просто помыться. А вот если бы он запер себя в четырёх стенах и дал обет не выходить из кабинета без готового решения, то, скорее всего, никакой «эврики» бы и не случилось! Поэтому смело расслабляйся всякий раз, когда у тебя есть такая возможность. Ты ничего не потеряешь, а твоя надсознательная активность при этом будет направлена точно в цель!
Если тревоги не отпускают и тебе не удается расслабиться — немедленно займи тело и сознание каким-нибудь делом! Нет, мы не предлагаем вместо одних проблем браться за другие! Просто постарайся переключить внимание, например, на… уборку дома, например. Расставляя вещи по местам, гладя бельё и пылесося квартиру, ты невольно сосредоточиваешь внимание на процессе и незаметно для себя отвлекаешься от волнующей тебя темы.
Полезные советы по реализации принципа Архимеда
Бывают дни, не располагающие к творчеству, но это никого не волнует и от тебя ждут свежих идеи. Что делать?
- Перед тобой поставили задачу, решение порой отняло много сил и нервов? Беги в бассейн или фитнес-клуб. Лёгкая физическая нагрузка зарядит энергией и поднимет настроение.
- С удовольствием сделанный маникюр — это возможность вспомнить о том, что ты — женщина, а не автомат по решению проблем.
- Ищи вдохновение в музыке. Джаз поможет раскрепостить сознание, а классика создаст творческое настроение.
- Полистай журналы или поброди по Интернету — наверняка найдёшь информацию, воодушевляющую на творчество.
Рекомендую также следующие статьи:
При перепечатке материалов обязательна активная ссылка
на https://pharm-business.ru/mastery/2861
Новые комментарии