Уход за стопами ног

Ножки женщины — та часть тела, которая восхищает мужчин и они всегда должны выглядеть идеально. Тем более что уход за стопами совсем не сложный и не требует много времени. Кроме ежедневного мытья с мылом, достаточно уделить им минут 40 один раз в неделю. Еженедельный уход включает горячую ванночку и маску.

Еженедельно

Ванночку для ступней делаем минут 15-20. В воду добавляем по одной столовой ложке питьевой соды и мыльного порошка. Вода должна быть достаточно горячей, как только можно терпеть.

При болях в стопе можно добавить в воду для ванночки отвары лекарственных растений или эфирные масла. Подробнее о болях при ходьбе и их причинах читайте здесь. С лечебной целью можно делать ванночки с морской солью, предварительно добавив в нее 3-4 капли эфирного масла мускатного шалфея, лаванды, эвкалипта или чайного дерева.

Затем делаем маску-скраб. Состав маски: голубая глина и молотый кофе 1:1. Все разбавляем небольшим количеством воды до густоты сметаны. На маску отводим 10-15 минут. Маска-скраб отшелушивает загрубевшие участки кожи и натоптыши, которые легко удаляются пемзой. Ноги смазываем кремом.

Ногти подстригаем, края обрабатываем деревянной пилочкой, отодвигаем кутикулу. Обрезать кутикулу не рекомендуется, так как легко можно занести инфекцию. Лак если не любите, то наносить его необязательно, но помните, что он в некотором плане выполняет еще и защитную функцию против грибка.

Ежедневный уход за стопами ног

Ежедневный уход сводится к мытью ног теплой водой с мылом, желательно добавить в воду небольшое количество питьевой соды. Это смягчит кожу ступней и предотвратит возникновение грибковых заболеваний. А если у вас все же есть такая проблема как грибок, то мойте ноги холодной водой с дегтярным мылом. Может это и не слишком приятная процедура, но очень действенная, учитывая, что грибок любит теплую и влажную среду.

Профилактика грибка стопы и онихомикоза

Ногтевой грибок, к сожалению, не лечится никакими домашними средствами. Уксус, сода, чайный гриб и пр. воздействуют только на поверхность ногтя, а грибок, как правило, находится глубоко внутри ногтевой пластины. Поэтому подобные средства приносят только кратковременное облегчение. Для лечения грибка они бесполезны. Нулевой эффект будет и от применения антибиотиков.

Но существуют лаки, специально предназначенные для лечения ногтевого грибка. Они проникают вглубь ногтя и убивают инфекцию. Есть так же различные противогрибковые кремы и мази. Одни из них применяются ежедневно, другие – раз в неделю. При правильном применении это очень действенные препараты.

Запах от ступней ног

Что касается неприятного запаха то, при соответствующей гигиене, его в принципе быть не должно. Кроме того, что сами ноги необходимо постоянно держать в чистоте, носки и обувь тоже должны быть чистыми.

Если вы — очень чистоплотный человек, а запах все равно возникает, то причина в усиленном потоотделении. Сами ноги не пахнут, запах возникает от пота и усиливается, смешиваясь с грязью. Чтобы выявить причину усиленного потоотделения, обязательно требуется участие специалиста.

Рекомендую также следующие статьи:

1. Уход за руками зимой
2. Уход за контактными линзами
3. Правильный уход за локтями
4. Формула молодости Витаскин: комплексный уход за кожей лица
5. Восстановление волос после зимы: уход и питание