Экология и кожа: кто кого?

Исследования ученых доказывают, что внешний вид человека, в том числе и состояние его кожи, помимо выбранного образа жизни, вредных привычек и несбалансированного питания, во многом зависит и от состояния окружающей его внешней среды, то есть от экологической обстановки. И это не просто слова. Нашей коже действительно ежедневно приходится сталкиваться со многими факторами «благополучной» городской жизни и противостоять им.

Отрицательные факторы экологии, влияющие на состояние кожи:

• выхлопные газы автомобилей,
• городская пыль,
• вода, насыщенная тяжелыми металлами,
• радиоактивное излучение.

Все эти обстоятельства приводят к появлению на коже покраснений, к закупорке пор, к сухости и потере тонуса, к проявлениям аллергических реакций. В результате наша кожа становиться вялой, теряет эластичность, естественный здоровый цвет, и что самое неприятное, быстрее стареет.

Власти пытаются защитить нас от вредных производств с помощью законодательства: разработка проекта санитарно-защитной зоны и его последующая реализация обязательны для всех промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду. Но давайте посмотрим, что говорит закон.

1 класс опасности — это не только АЭС и нефтеперерабатывающие заводы. Это мясокомбинаты, ТЭС, металлургические предприятия, заводы по производству удобрений, боеприпасов и еще сотен товаров. Соблюдается ли санитарная зона в 1 км от жилых домов? Далеко не в каждом городе.

Эти неутешительные выводы приводят к мысли о том, что нашей коже постоянно нужен дополнительный уход. Что мы можем сделать в условиях неблагоприятной экологической обстановки, чтобы сохранить молодость и красоту?

Способы защиты кожи от факторов окружающей среды

Соблюдайте принципы здорового образа жизни

На состояние кожи очень большое влияние оказывает пища, которую мы ежедневно употребляем. Старайтесь включить в рацион побольше продуктов, содержащих антиоксиданты. Эти вещества препятствуют образованию свободных радикалов, чем оказывают неоценимую услугу нашей коже (фрукты, квашеная капуста, яйца, бобы, орехи, томаты, рыба и морепродукты).

Занимайтесь спортом

Физические нагрузки стимулируют активизацию кровообращения, что очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Выбирайтесь периодически на природу

Насыщать кожу кислородом надо в местах, не загрязненных выхлопными газами и вредными выбросами – лес, деревня, море и т.д.

Посещайте косметолога

Профессиональный врач без труда сможет определить, насколько сильно ваша кожа нуждается в помощи, и, разумеется, эту помощь предоставить. В том числе, используя новейшие методы сохранения и поддержания молодости кожи.

Пользуйтесь защитными косметическими средствами

Современные косметические средства способны обеспечить хорошую защиту коже от ультрафиолетовых лучей, сбалансировать ее водный состав. Специальные крема-пилинги помогут ежедневно очищать кожу от уличной грязи, а питательные маски насытят кожу важными веществами.

После такой основательной подготовки наша кожа будет полностью готова к столкновениям с негативными факторами окружающей среды. И даже сможет одержать достойную победу!

Рекомендую также следующие статьи:

1. 7 мифов о зимней косметике
2. ТОП – 7 причин появления морщин
3. Биорепарация – метод избавления от морщин
4. Зимняя косметика или как правильно подобрать крем для лица в холодное время года
5. Как действует RF-лифтинг?