Боль бывает разной: сильной, слабой, физической, душевной. Гипертоники часто жалуются на сердечную и головную боль. И все к ним относятся с сочувствием. А гипотоникам приходится хуже. Если первые еще могут спрогнозировать, в каких ситуациях их здоровье может ухудшиться, то вторые предсказать появление мигрени не могут. Да-да, мигрень — чаще всего беда гипотоников.
Что же делать, если неожиданно настигла такая боль, от которой буквально слепнешь? В первую очередь, не паниковать. Что бы сейчас ни происходило, боль уже пришла и с этим придется смириться. Мигрень держится долго и отпускает не сразу. К сожалению, нет пока еще такого обезболивающего, которое бы справилось с ней. Поэтому «уговаривать» боль придется традиционными методами: темнота, холод и покой.
По возможности, как можно быстрее попасть домой. Выпить чашку горячего сладкого чая, задернуть шторы, приоткрыть окно, чтобы шел поток свежего холодного воздуха. Надеть маску для сна, закутаться в одеяло и лечь спать. Спать долго, как минимум три часа. Если нет возможности быстро попасть домой, то найти достаточно тихий, спокойный уголок, где можно было бы создать хоть какое-нибудь подобие полумрака. Почему-то именно сочетание этих факторов, темноты, холода и покоя (тишины), отлично усмиряет мигрень.
Если вам говорят, что мигрень неизлечима — не верьте! В арсенале невропатолога для терапии мигрени есть триптаны (препараты, купирующие приступ), общеукрепляющие средства (снижают частоту приступов), физиотерапевтическое лечение. Один из моих киевских клиентов нашел хорошего невропатолога на сайте «Андроцентра», который помог избавиться от этого мучительного заболевания.
Причинами возникновения мигрени, как и при многих заболеваниях, является сниженный иммунитет, высокий и длительный уровень стресса и повышенная утомляемость. В общем, чем сильнее усталость, тем больше шансов у мигрени. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье вовремя и никакая боль не будет вам помехой!
Рекомендую также следующие статьи:
При перепечатке материалов обязательна активная ссылка
на https://pharm-business.ru/therapy/3029
19 июля 2019 в 23:18
Мигрень- это для меня реально страшное слово, когда начинает болеть голова, мне хочется застрелиться.... Шучу конечно, но в эти дня я не могу делать ничего..
20 июля 2019 в 13:13
Валентина, у меня такие же чувства и эмоции, когда начинает болеть голова. Поэтому нельзя медлить, надо сразу принимать обезболивающее и принимать горизонтальное положение. Вы кстати какие препараты принимаете или колете? Потому что я знаю, многие сразу уколы колят. Я Диалрапидом спасаюсь, он быстро и довольно эффективно действует.