Гипертиреоз: причины, симптомы, питание для профилактики

Нездоровый образ жизни, генетические факторы и беременность может вызвать состояние очень распространённое среди женщин во всем мире — гипертиреоз. Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, влияет на обмен веществ, дыхание, пульс, нервную систему, вес, температуру тела и многие другие важные функции. Таким образом, любая проблема этой железы будет иметь серьезные последствия, если не лечить заболевание вовремя.

Узнайте, какие симптомы могут указывать на гипертиреоз.

Гипертиреоз: причины и симптомы

Гипертиреоз затрагивает больше людей, но, к счастью, существуют эффективные методы лечения, чтобы регулировать функцию щитовидной железы. Наиболее распространенной причиной гипертиреоза является болезнь Грейвс (она же базедова болезнь), из-за которой организм вырабатывает антитела, стимулирующие выработку гормонов в щитовидной железе. Болезнь Грейвса передается генетически и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Гипертиреоз может быть вызван чрезмерным потреблением йода в рационе или некоторыми лекарственными препаратами. Женщины имеют более высокий риск развития гипертиреоза во время беременности.

Симптомы гипертиреоза включают:

• Усталость и мышечная слабость;
• Перепады настроения;
• Нервозность и беспокойство;
• Учащенный пульс;
• Сердцебиение и нерегулярный пульс;
• Повышенный аппетит;
• Потеря веса;
• Сухая кожа;
• Проблемы со сном;
• Нерегулярные кровотечения цикла;
• Появление «воротника» на шее из-за отека щитовидной железы.

Часто гипертиреоз не подаёт никаких тревожных симптомов. По этой причине вялость, незначительные нарушения сердечного ритма часто игнорируются, но эти симптомы могут сигнализировать о проблемах щитовидной железы.

5 продуктов, которые рекомендуется при гипертиреозе

Лечение гипертиреоза состоит в принятии лекарств, которые подавляют функцию щитовидной железы. Медикаментозное лечение назначает только врач. Самостоятельно пациент может нормализовать питание, используя продукты, эффективные в профилактике гипертиреоза.

Было бы целесообразно ввести эти пять продуктов в рацион:

1. Ягоды: богаты антиоксидантами и укрепляют иммунную систему, тем самым облегчая проблемы, вызванные гипертиреозом.
2. Крестоцветные овощи: они имеют противораковый эффект и помогут уменьшить количество гормонов, вырабатываемых щитовидной железы. Попробуйте ввести в рацион цветную капусту, брокколи.
3. Продукты с витамином D и омега-3: отличный вариант для облегчения симптомов гипертиреоза — лосось, который содержит значительное количество обоих веществ. Витамин D также содержится в изобилии в грибах и яйцах, а омега-3 жирные кислоты в орехах, оливковом масле и льняном семени.
4. Мясо индейки: необходимый источник белка в каждом приеме пищи. Кроме того, этот тип мяса содержит меньше жира, что хорошо и для фигуры, и для сердечнососудистой системы.
5. Молоко: гипертиреоз может привести к ослабленным костям с течением времени и даже вызвать остеопороз. Чтобы предотвратить это, рекомендуется принимать не менее трех порций молочных продуктов в сутки. Особенно полезны йогурт, пахта и кефир. Если вы вегетарианец, у вас есть много вариантов растительного молока, обогащенных кальцием и витаминами.

Рекомендую также следующие статьи:

1. Болезнь Альцгеймера: симптомы, причины, лечение
2. Основные причины увеличения щитовидной железы и симптоматика зоба
3. Невроз желудка: симптомы и лечение
4. Причины и симптомы головокружения
5. Катаракта: причины и симптомы