В зимнее время люди часто жалуются на боли в суставах. Что это может означать. Ничего хорошего, однозначно. В такое время у людей повышается риск попасть под воздействие опасных заболеваний, которые характеризуются наличием воспалительных процессов. Такие процессы должны быть пресечены в корне. В противном случае, они могут годами докучать человеку, пока больной все-таки не поймет, что лечение следовало было организовывать гораздо раньше.
Группа риска
Некоторые группы людей имеют повышенный риск возникновения воспалительных процессов в своих суставах. Таким людям следует быть как можно более осторожными, проводить профилактику, организовать себе здоровый образ жизни. В таком случае угроза их минует с гораздо большей вероятностью. В группу риска причисляют следующие категории гражданского населения:
- Люди, родственники которых заболевали похожими заболеваниями. Это генетическая предрасположенность, с которой, как правило, тяжело бороться. Все равно не следует отчаиваться. При наличии должного уровня даже генетические механизмы могут останавливаться, поэтому надежда есть всегда.
- Люди преклонного возраста. Для них совет только один – принятие нужных противоревматических лекарств.
- Женский пол более подвержен заболеваниям, которые сопровождаются воспалительными процессами в суставах.
- Люди, которые переболели инфекционными заболеваниями.
- Люди с лишним весом или ведущие нездоровый образ жизни.
При первых признаках недуга нужно обратиться к врачу, а не в аптеку за обезболивающим. Своевременная диагностика и постановка диагноза — первый шаг на пути к предотвращению хронических заболеваний. УЗИ суставов в Одессе стоит не так дорого, чтобы на нем экономить. Но по результатам исследования врач сможет подобрать оптимальный курс лечения, направленный на устранение причины заболевания.
Предотвращение боли в суставах
Люди, которые страдают от воспалительных заболеваний суставов, должны беречь себя от холода, особенно свои суставы. Холод для них, определенно, не друг. Однако некоторые люди с больными суставами все же практикуют закаливание в холодной, ледяной воде. Пробовать их способ избавления от боли следует не всем. Он противопоказан тем, кто страдает от проблем с сердцем. Людям со слабым сердцем нужно искать другой путь.
Нужно беречь свои суставы от перегрузок, тяжелой физической работы (сверх меры), потому что это может привести к нехорошим последствиям. Хорошим средством от болей в суставе может быть плавание. Плавание рекомендуется традиционной медициной как хорошее средство для тренировки и расслабления суставов, мышц.
Не забывайте и об упражнениях, например — по методике Бубновского:
Боль в суставах на морозе – распространенный среди людей симптом. Впрочем, если не пренебрегать лечебно-профилактическими средствами, боль обязательно пройдет.
Рекомендую также следующие статьи:
При перепечатке материалов обязательна активная ссылка
на https://pharm-business.ru/therapy/4666
22 июня 2020 в 12:52
Всем привет! Вопрос возник. Кто сталкивался с болями в коленных суставах, подскажите, само пройдет или надо все-таки к врачу обращаться?
25 июня 2020 в 0:38
Ну конечно лучше к врачу обращаться, чтобы диагноз точный поставили. У меня когда начали колени побаливать,я пробовал народными средствами лечиться, но толку было мало, улучшений никаких, поэтому обратился к врачу. Доктор порекомендовал при моем начинающем артрозе, начать Артрофиш принимать, в этом комплексе содержатся натуральные хондропротекторы и коллаген, полученные из морских организмов, которые способствуют уменьшению воспаления и боли. Самочувствие действительно улучшилось!