Усталость глаз или пресбиопия: все, что важно знать каждому

Как обычно бывает, вокруг проблемы усталости глаз и потери четкости видения после 40 лет появилось много догадок и мифов. На самом же деле усталость глаз является естественным состоянием. Человеческий глаз часто сравнивают с фотокамерой. Хрусталик глаза, как и фотокамера, способен приспосабливаться к расстояниям. Постепенно эта способность снижается, поэтому именно с возрастом люди начинают замечать, что острота зрения уже не такая хорошая, как была в юности. Данные изменения естественны для организма, поэтому не являются болезнью.

Астенопия и пресбиопия: в чем разница

Астенопия – это временное явление, временное расстройство зрения. Может быть вызвана напряжением глаз, когда они подвержены долгим чрезмерным нагрузкам. Например, продолжительная работа за компьютером или вождение автомобиля ночью, когда глаза приходится напрягать, чтобы увидеть возможные препятствия на дороге.

Дискомфорт в глазах в данном случае дополняют неприятные ощущения, такие как жжение и покраснение. Кроме того, в ряде случаев может присутствовать головокружение, головная боль и боль в шее.

Получается, что астенопия и пресбиопия схожи в том, что четкость зрения ослабляется. С той разницей, что в первом случае – это временно, а во втором – снижение четкости произошло и не восстановится естественным образом.

Усталость глаз – удел каждого человека?

Да. Это естественный процесс старения организма. С той лишь разницей, что какой-то человек заметит снижение остроты зрения ближе к 40 годам, а кому-то будет уже далеко за 70. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Эластичность хрусталика не одинакова у всех людей, так же не одинаков и процесс снижения его эластичности.

Офтальмологи рекомендуют специальные препараты: Визин, Натуральная слеза, Систейн, капли для глаз Фиторицид и Фитопроп с прополисом. Они снижают дискомфорт при длительных нагрузках на органы зрения, эффективно борются с синдромом «сухого глаза» и могут использоваться без назначения врача.

Как влияет компьютер на развитие пресбиопии?

Достоверных научных доказательств тому, что свет святящегося экрана монитора и дальнозоркость взаимосвязаны между собой, нет.

Можно предположить, что если с детства есть привычка перенапрягать глаза, то пресбиопия проявится раньше, а если человек спокойно воспринимает глазами окружающий мир, то усталость глаз придет значительно позже.

Таким образом, пресбиопия и усталость глаз – это одно и тоже. Это не является заболеванием, т.к. это естественный процесс старения организма.

Рекомендую также следующие статьи:

1. 3 простых упражнения для здоровья глаз
2. Заболевания глаз — от случайных до возрастных
3. Как мы стареем: что происходит со зрением в возрасте 60+
4. Как устранить катаракту? Причины, симптомы и лечение возрастного заболевания глаз
5. Почему появляется усталость ног и как с ней справляться