Полезные свойства имбиря

Пожалуй, ни для кого не будет открытием, что имбирь очень полезное растение, известное с давних времён. За что же он получил такое широкое признание? Если вы хотите знать ответ на этот вопрос, тогда эта статья, где будут описаны полезные свойства имбиря, будет вам полезна.

Имбирь — это кладезь витаминов и микроэлементов, и применяется он в абсолютно разных сферах лечения и профилактики для организма человека. В его состав входят такие витамины как А, группы В, С и микроэлементы: кальций, магний, калий, цинк... И это ещё далеко не весь список!

Имбирь и его лечебные свойства для здоровья

1. пищеварительная система: особенность имбиря в том, что он делает пищу легкоусвояемой, благодаря этому пропадают такие неприятные явления, как отрыжка и несварение; также нормализует выработку желудочного сока;
2. противовирусные свойства: при заболеваниях ОРЗ и ОРВИ, а также гриппе имбирь окажет благоприятное воздействие на ваш страдающий организм. Он обладает согревающим, отхаркивающим, противовоспалительным и другими свойствами. Поэтому в качестве профилактики и лечения применяют как свежий имбирь, так и чай, приготовленный из сушеного корня;
3. избавление от паразитов: в борьбе с различными паразитами, живущими в организме человека, необходимо употреблять в пищу как сухой, так и свежий имбирь;
4. влияние на кровеносные сосуды: если вам необходимо укрепить или очистить сосуды, а также снизить уровень холестерина, то и здесь эта уникальная пряность придёт на помощь.

Профессиональные спортсмены ценят имбирь за то, что он придает тонус, фактически являясь природным допингом. Имбирный чай отлично дополняет спортивное питание и диету.

Помимо всего сказанного, имбирь поможет в борьбе с токсикозом, снимет боль при артрите, предотвратит развитие онкологии, снимет боль в мышцах, повысит либидо, устранит неприятный запах изо рта, снимет зубную боль, поможет в лечение стоматита, укрепит иммунитет.

Имбирь — помощник в борьбе за красоту

• имбирь поможет в борьбе за чистую кожу. Особенно он полезен тем, у кого кожа склонна к жирности, так как способен сужать расширенные поры. С участием имбиря готовят различные сборы для омоложения;
• если у вас имеются проблемы с лишним весом, необходимо включить в пищу имбирь. Он отлично стимулирует пищеварительную систему, а также выводит вредные токсины и шлаки из организма;
• благодаря тому, что при употреблении имбиря из организма выводится вся грязь и лишняя жидкость, происходит избавление от целлюлита.

Как видите, имбирь — очень полезное растение и ароматная пряность, которая давно и широко используется людьми. Но, поскольку он обладает ярко выраженными лечебными свойствами, то будет лучше, если Вы проконсультируетесь с врачом, чтобы это растение приносило только пользу для вашего организма.

Конкретные рецепты использования имбиря смотрите в статье «Имбирь для похудения, красоты и здоровья».

Рекомендую также следующие статьи:

1. Полезные свойства соков: кому какой — на здоровье?
2. Имбирь для похудения, красоты и здоровья
3. Эфирное масло лимона: свойства и применение
4. Геморрой: питание и полезные травы
5. Уникальные свойства чая Пуэр. Шен Пуэр и Шу Пуэр