В стремительном ритме жизни современного человека сложно выделить время для своевременного приема пищи. Поэтому часто в течение дня мы питаемся фаст-фудом, устраиваем перекусы, вечером быстро готовим ужин из полуфабрикатов, а нервный стресс и усталость пытаемся заесть сладеньким. Конечно, назвать такой режим питания здоровым нельзя. Пока человек молод, организм в определенной мере справляется с переработкой ненужных веществ, но чем старше он становится, тем чаще случаются сбои. В результате происходит накопление шлаков, жиры перестают усваиваться и оседают в организме, то есть, происходит его интоксикация. Конечно, идеальным выходом может стать размеренный образ жизни, диета, соблюдение режима, физические упражнения. Но всегда ли мы можем это позволить?
Материалы по теме: БАД
Июл 15
Новые комментарии