Рубрика «Здоровый образ жизни»

Как правильно почистить зубы и десны

Здоровый образ жизни Комментировать…

Удивительно, но большинство людей до сих пор не знают, как правильно чистить зубы. Видя в фильмах актеров, быстро елозящих щеткой во рту и при этом говорящих что-то набитым пастой ртом, люди думают, что так и надо делать.

Как правильно почистить зубы и десны

, ,

Здоровые зубы и десны — результат простейшей стоматологической профилактики

Здоровый образ жизни Комментировать…

Здоровые зубы и десны позволяют вам хорошо питаться и наслаждаться вкусом еды. Несколько проблем могут повлиять на здоровье вашего рта, но правильный уход должен сохранять зубы и десны крепкими даже в преклонном возраст.

Здоровые зубы

, , ,

5 простых шагов к здоровому питанию

Здоровый образ жизни Комментировать…

Чем моложе организм, тем легче ему даются вредные перекусы и дефицит питательных веществ. Но это не значит, что так будет всегда: уже после 30 здоровье и внешний вид напомнят о каждом съеденном бургере, диетах и пропущенных завтраках. Поэтому чем раньше начать питаться правильно, тем больше шансов сохранить молодость и здоровье.

Фрукты и ягоды в здоровом питании

, ,

Как жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости?

Здоровый образ жизни Комментировать…

Многих интересует секрет долгой и здоровой жизни. Генетика часто определяет общий уровень здоровья, но жизнь до зрелой старости зависит от нас самих. Новые исследования показывают, что гены вовсе не являются нашей судьбой. Скорее привычки, которые мы применяем в нашей жизни, гарантируют, как долго мы сможем прожить. Какие четыре основных привычки нужно усвоить человеку, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь?

Растительный белок

, , , ,

Физкультура на страже репродуктивного здоровья

Здоровый образ жизни Комментировать…

Существует ряд проблем со здоровьем, при которых физические упражнения могут оказаться очень полезными. Согласно проведенным исследованиям, в этот список можно добавить эректильную дисфункцию у мужчин. Эксперты говорят, что упражнения могут иметь такую же эффективность, как и лекарства, которые предназначены для поддержания эрекции.

Физкультура на страже репродуктивного здоровья

,

Плавание для самых маленьких: стоит ли водить малыша в бассейн

Здоровый образ жизни Комментировать…

Среди педиатров есть несколько точек зрения на вопрос о том, с какого возраста ребенка можно вести в бассейн. Одни уверены, что до трех лет малышу в бассейне делать нечего, другие считают, что плавание не навредит и новорожденному, нужно только дать маме и ребенку неделю отдохнуть после родов. В бассейне грудничок быстрее научиться держать головку, очень скоро начнет нырять. И все же большинство специалистов не настаивают на таком раннем приобщении к плаванию.

Плавание для самых маленьких

,

Советы японских врачей по тренировке мозга

Здоровый образ жизни Комментировать…

Все знают, что Япония — страна долгожителей. В стране много делается для изучения человека. Ученые занимаются разработками по продлению активной жизни. Они установили, что мозг начинает стареть в возрасте 20 лет. С возрастом уменьшаются нейронные связи в клетках, нарушается внимание, ухудшается мышление, память.

Исследования мозга

, , ,
© 2009-2019 Фарм-бизнес: современная аптека
RSS записей RSS комментариев Войти

При цитировании необходимо разрешение автора и активная индексируемая ссылка на pharm-business.ru