Материалы по теме: питание

5 простых шагов к здоровому питанию

Здоровый образ жизни Комментировать…

Чем моложе организм, тем легче ему даются вредные перекусы и дефицит питательных веществ. Но это не значит, что так будет всегда: уже после 30 здоровье и внешний вид напомнят о каждом съеденном бургере, диетах и пропущенных завтраках. Поэтому чем раньше начать питаться правильно, тем больше шансов сохранить молодость и здоровье.

Фрукты и ягоды в здоровом питании

, ,

Как жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости?

Здоровый образ жизни Комментировать…

Многих интересует секрет долгой и здоровой жизни. Генетика часто определяет общий уровень здоровья, но жизнь до зрелой старости зависит от нас самих. Новые исследования показывают, что гены вовсе не являются нашей судьбой. Скорее привычки, которые мы применяем в нашей жизни, гарантируют, как долго мы сможем прожить. Какие четыре основных привычки нужно усвоить человеку, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь?

Растительный белок

, , , ,

РПП в подростковом возрасте: что это и к какому врачу обратиться

Лечение и профилактика Комментировать…

Расшифровывается РПП как расстройство пищевого поведения. Полностью психологическая проблема, которая, по статистике, чаще всего появляется в подростковом возрасте, однако риску её возникновения подвержены все.

РПП в подростковом возрасте

, ,

Советы японских врачей по тренировке мозга

Здоровый образ жизни Комментировать…

Все знают, что Япония — страна долгожителей. В стране много делается для изучения человека. Ученые занимаются разработками по продлению активной жизни. Они установили, что мозг начинает стареть в возрасте 20 лет. С возрастом уменьшаются нейронные связи в клетках, нарушается внимание, ухудшается мышление, память.

Исследования мозга

, , ,

Мед — природный регулятор

Здоровый образ жизни Комментировать…

Известно, что компоненты и свойства, присутствующие в меде, помогают создать объединенный баланс в элементах тела. Мед помогает при трех дисбалансах, присутствующих в организме с рождения или развивающихся в процессе жизни.

Польза меда

, , , ,

Витамин С – вакцина против стресса

Лечение и профилактика Комментировать…

Витамин С один из самых популярных витаминных добавок. Исследование показало преимущества для широкого спектра заболеваний, включая сердечные заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера. В основном витамин нашел применение для уменьшения симптомов и продолжительности простуды (хотя данные об этом неоднозначны). Но относительно мало людей принимают его для избавления от стресса.

Витамин С – вакцина против стресса

, ,

Что мы едим?

Здоровый образ жизни Комментировать…

Необходимым фактором существования любого живого организма, наравне с возможностью дышать, является необходимость получать калории. Другими словами для функционирования организма необходима пища.

Что мы едим?

© 2009-2019 Фарм-бизнес: современная аптека
RSS записей RSS комментариев Войти

При цитировании необходимо разрешение автора и активная индексируемая ссылка на pharm-business.ru