Фарм-бизнес: современная аптека

Сон — не просто пассивный отдых, а динамичное физиологическое состояние, критически важное для регенерации тканей, консолидации памяти и нейроэндокринной регуляции. Поза, в которой человек проводит 6-9 часов, является определяющим фактором для биомеханики позвоночника, функции дыхательных путей и висцеральных систем. Некорректная поза для сна может трансформироваться из субъективного дискомфорта в объективный фактор риска развития или обострения хронических заболеваний.

Мы проводим во сне треть жизни. И то, в каком положении наше тело отдыхает эти часы, напрямую влияет на самочувствие после пробуждения. Утренняя скованность в шее, боль в пояснице, изжога или онемевшая рука — часто это «побочный эффект» любимой позы.

Мы привыкли думать, что боль в спине – это расплата за тяжелый физический труд, поднятие тяжестей или резкое движение. Но парадокс нашего времени в том, что чаще всего от нее страдают те, кто работает в офисе, смотрит телевизор или просто подолгу сидит за компьютером. Ваш позвоночник буквально кричит от неподвижности, и вот почему.

Межпозвоночная грыжа – заболевание известное каждому второму человеку, причем вне зависимости от возраста, пола и общественного статуса, так как у данного недуга нет особых ограничений. В некоторых случаях он встречается даже у детей. Заболевание это серьезное и имеющее достаточно негативные последствия, если вовремя не устранить проблему или не провести диагностику и лечение.

От состояния позвоночника напрямую зависит здоровье нашего организма в целом, поскольку он является нашим основным энергетическим каналом. Он должен обладать гибкостью и у него не должно быть искривлений. В случае их появления помогут висы на турнике, массаж и йога, комплексные занятия по методике Дикуля, а также специальные упражнения.

Заболевания опорно-двигательного аппарата вот-вот обгонят сердечные по частоте случаев. Виной тому – низкая двигательная активность, сидячий образ жизни, сибаритство современной цивилизации. Новинка в области лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата – линия препаратов Карипаин на основе натурального сока папайи и хондроитина сульфата. Это гипоаллергенные средства растительного происхождения, не имеющие противопоказаний за исключением индивидуальной реакции.

Боль в спине настолько распространена, что почти 85% жителей России, согласно статистике, по крайней мере один раз в жизни испытали ее. Цифра эта не статична, она продолжает расти. «Хорошие» советы знакомых, друзей и коллег не заставляют себя долго ждать. Но благие намерения не всегда завершаются избавлением от боли. Так что берегитесь: многие советы бесполезны, в худшем случае, даже вредны. Вот 10 из наиболее часто встречающихся ошибок.