Фарм-бизнес: современная аптека

Моя соседка, женщина лет 60, всегда хвасталась: «Я соль не ем вообще! Врач сказал!». А потом она начала жаловаться на постоянную слабость, головокружение и отсутствие аппетита. Знакомо?

Мы утепляемся сами, надеваем шапки, но часто забываем о защите ушей. А между тем, холодный ветер и сырость ноября — частые провокаторы воспалительных заболеваний наружного и среднего уха (отитов), особенно на фоне перенесенной простуды.

Ноябрь — время не только для простуд, но и для стоматологических проблем. Холодный воздух на улице и сухой — в помещениях могут провоцировать повышенную чувствительность зубов, воспаление десен и даже появление трещин на эмали.

Серое небо, ранние сумерки, недостаток солнца — в ноябре многие чувствуют упадок сил, апатию и грусть. Но как понять, где граница между сезонной хандрой и настоящей депрессией, требующей помощи специалиста?

Туман за окном не только скрывает очертания домов, но и как будто заволакивает наше сознание. Многие замечают, что именно в ноябре становится сложнее сосредоточиться, память подводит, а слова «вертятся на языке». Это не кажется — недостаток света и кислорода действительно влияет на когнитивные функции.

Ноябрь — тот самый месяц, когда резко возрастает заболеваемость ОРВИ, начинают ныть суставы. Холод, слякоть и стресс ослабляют нашу защиту. Чтобы встретить сезон простуд во всеоружии, важно поддержать иммунитет комплексно.

Представьте, что у вас на кухне стоит баночка с солнечным светом. Не в переносном смысле, а в прямом. Это концентрированная энергия солнца, пропущенная через призму цветущих лугов, лесов и гор, переработанная и облагороженная тысячью крылатых фармацевтов — пчелами. Это мёд. И он заслуживает того, чтобы быть в вашем рационе не только тогда, когда в горле першит.