Правильный уход за локтями

Надевая платья с короткими рукавами, многие из нас замечают, что кожа на локтях потемнела, огрубела и стала шершавой. Кожа локтей требует постоянного ухода, ведь она теряет много воды, это и приводит ее к шелушению.

Есть несколько причин, провоцирующих ухудшение кожи локтей, на них стоит обратить особое внимание:

• Ношение синтетической одежды
• Привычка во время работы и/или отдыха опираться на локти
• Резкий перепад температуры
• Недостаток в организме витаминов А и Е
• Нарушение функций эндокринной системы

Как бороться с огрубением кожи на локтях?

Решить эту проблему очень просто. Если шелушение связано с нарушением работы эндокринной системы, нужно обязательно посетить эндокринолога, если с недостатком витаминов, то пропейте комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Если шершавость локтей связана с внешними факторами, то прежде нужно отвыкнуть от привычки опираться локтями о подлокотники офисного кресла и стол. Пересмотреть свой гардероб и, по мере возможности, отказаться от синтетической одежды.

Принимая душ, используйте скраб для очистки кожи локтей от омертвевших клеток. Не забывайте после этого наносить питательный крем на кожу локтей. Вы увидите изменения уже через неделю.

В народной медицине тоже имеется несколько рецептов по уходу за кожей локтей:

1. Перемешайте кофейную гущу с медом в равных пропорциях и наносите на кожу локтей, массируя их. Это поможет убрать ороговевшие клетки.
2. Поделайте компрессы из сметаны или растительного масла. Смазав локти сметаной или растительным маслом, наложите сверху салфетку или марлю. Держать нужно 10-15 минут.
3. От покраснения на локтях поможет лимон. Разрезанный лимон приложите к покраснению на 15 минут, но будьте осторожны, если на локтях есть раздражение и трещины, то лимон может усилить раздражение.
4. Если у вас очень сухая кожа, смешайте мед и масло миндаля в равных пропорциях и нагрейте их до получения однородной консистенции, а после добавьте 1 грамм салициловой кислоты. Полученную массу нужно наносить ватным тампоном на кожу локтей. Чтобы усилить действие компресса, можете обернуть локти в полиэтиленовую пленку. Компресс держим 20 минут, а после смываем водой с добавлением лимонного сока.

Что купить в аптеке для ухода за кожей локтей?

Вариантов множество — выбирайте по цене, удобству использования и другим субъективным критериям. В качестве примера приведу такие позиции аптечного ассортимента:

• Кремы Пантенол или Радевит
• Масло миндаля или персика
• Масляный раствор витамина А и/или Е (можно смешивать)
• Специализированные средства из популярных линий аптечной косметики

Для того, чтобы ваши локти всегда были бархатными и светлыми, не ждите пока кожа огрубеет, ухаживайте за ней постоянно, и вы никогда больше не вспомните об этой проблеме. Правильный уход за локтями эффективен в любом возрасте!

Рекомендую также следующие статьи:

1. Летний уход за кожей
2. Уход за руками зимой
3. Формула молодости Витаскин: комплексный уход за кожей лица
4. Восстановление волос после зимы: уход и питание
5. Уход за контактными линзами