Как выглядеть гораздо моложе своих лет, не прибегая к пластической хирургии и инъекциям?

Все женщины хотят оставаться молодыми, но это невозможно. Кожа имеет свойство стареть, а молодость — уходить. Врачи приходят на помощь и предлагают воспользоваться хирургическими методами, а косметологи советуют избавиться от морщин с помощью инъекций.

Все это дорого, опасно для здоровья и болезненно. Конечно, блефаропластика фото до и после впечатляют, как и другие достижения пластических хирургов, но не каждая дама готова к операции и восстановительному периоду после нее как морально, так и финансово. Что же тогда делать женщинам, чтобы молодо выглядеть? Нужно начинать следить за своей красотой уже с 20 лет.

Советы, которые помогут выглядеть моложе

• Самое главное, от чего появляются преждевременные морщины, это вредные привычки. Откажитесь от сигарет и алкоголя, исключите из своего рациона вредные продукты и напитки.
• Старайтесь всегда улыбаться. Конечно, никто не застрахован от стрессов, усталости и плохого настроения. Но от этого нужно избавляться. Прогоняйте свою хандру, как только она появляется, думайте о хорошем. Плохие мысли заставляют человека хмуриться, что приводит к появлению мимических морщин.
• Больше гуляйте на улице. Свежий воздух питает кожу лица, придает ей здоровый вид.
• Используйте защитные крема перед нанесением макияжа и ухаживающие средства. Не стоит прибегать к возрастным кремам, достаточно питательных кремов с легкой текстурой. Если вам уже больше 35 лет и морщины уже сильно видны, то перед применением каких-либо кремов проконсультируйтесь со специалистом. Он посоветует вам средства по уходу за кожей в соответствии с вашими особенностями.
• Витамины — лучшее средство для омоложения кожи. Они могут быть как в натуральном виде (фрукты, овощи, соки), так и в виде биодобавок.
• Чаще посещайте баню или сауну. От высокой температуры поры раскрываются и вместе с потом выходят вредные вещества из организма. Кожа после бани становится гладкой и красивой. Полезно умываться талой водой.
• Не забывайте применять увлажняющие натуральные маски. Они безопасны и отлично питают кожу, ускоряя ее омоложение.
• Регулярно проводите чистку организма с помощью безопасных трав.
• Не забывайте про спорт. Он поможет в борьбе с лишним весом и улучшит кровообращение в организме, что благотворно влияет на омоложение кожи.
• После 35 – 40 лет кожа не может самостоятельно восстанавливаться, ей требуется ваша помощь. Можно воспользоваться пилингом или скрабом. Омертвевшие клетки будут удаляться, и процесс регенерации кожи ускорится.
• Откажитесь от загара. Ультрафиолет вызывает быстрое старение кожи, поэтому, чем меньше вы будете находиться под палящим солнцем, тем моложе вы станете выглядеть.

Пользуйтесь советами и сохраняйте свою молодость как можно дольше!

Рекомендую также следующие статьи:

1. ТОП – 7 причин появления морщин
2. Восстанавливаем красоту после лета
3. Биорепарация – метод избавления от морщин
4. Правильный уход за локтями
5. Золотые нити – востребованный товар современных аптек