Для употребления при особо опасных для здоровья условиях труда были разработаны специальные «напитки для вредников». К ним относятся ягодные кисели, желе, содержащие витамины, и пектин.
Материалы по теме: диета
Брискет из говядины, он же грудинка – полезное или вредное блюдо?
Здоровый образ жизни Комментировать…Американская кухня больше похожа на российскую, чем вы, возможно думали. Берем смокер, делаем брискет и наслаждаемся! Звучит незнакомо, но на самом деле речь идет о грудинке из коптильни, сделанной по техасскому методу.
Проблемы с печенью у бывших алкоголиков: история одной болезни
Лечение и профилактика Комментировать…Предлагаем вашему вниманию реальную историю о лечении печени, присланную читателем.
Спаржа – весенний овощ, в котором много питательных веществ. 1 чашка вареной спаржи содержит 40 калорий, 4 грамма белка, 4 грамма клетчатки и 404 миллиграмма калия. Общеизвестно, что калий полезен для нормализации работы всей сердечнососудистой системы. Но это не единственный повод обратить внимание на спаржу и ввести ее в регулярный рацион.
В детстве родители всегда говорили: «Ешь овощи!». И они были правы. Не обязательно быть строгим вегетарианцем, но одна из самых здоровых привычек питания, которую вы можете воспитать в своей семье, — это есть больше овощей.
Чем моложе организм, тем легче ему даются вредные перекусы и дефицит питательных веществ. Но это не значит, что так будет всегда: уже после 30 здоровье и внешний вид напомнят о каждом съеденном бургере, диетах и пропущенных завтраках. Поэтому чем раньше начать питаться правильно, тем больше шансов сохранить молодость и здоровье.
Такое распространенное заболевание, как гастрит, имеет несколько форм. Диета для похудения при этом выбирается именно исходя из формы и степени заболевания. Так, например, гастрит острой формы предполагает строжайшую диету, катаральный же менее критичен к выбору питания. Но любой гастрит — это строжайший запрет на алкогольную продукцию, острую, жареную, жирную пищу, курение.
Новые комментарии